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過呼吸の原因と症状、その対処法。パニック障害との違いは?

過呼吸

みなさんは過呼吸になったことがありますか? 私は一度だけありました。 突然息ができなくなってしまってちょっとしたパニックを起こしてしまいました。 あまりにも突然の出来事だったので家族も慌ててしまって救急車を呼んでしまった・・・

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